Bos Anda galak? Pasti bikin stres. Jangan biarkan stres berlarut, karena akan berpengaruh pada kesehatan Anda. Segera cari solusi untuk mengatasi stres Anda.
Menurut hasil penelitian yang dilakukan di Karlinska Institute di Swedia, karyawan yang memiliki bos galak berisiko 25% lebih tinggi terkena serangan jantung dibandingkan karyawan dengan bos yang menyenangkan dan disukai.
Penelitian yang berlangsung selama 10 tahun ini melibatkan 20.000 karyawan di Swedia, Finlandia, Jerman, Polandia, dan Italia.
Menurut Dr. Redford Williams, Direktur Behavioral Medicine Research Centre dari Duke University, Amerika Serikat, hormon stres yang dilepaskan oleh tubuh berpengaruh dalam meningkatnya tekanan darah dan kadar gula darah, bahkan dapat membuat sel darah lebih kental. Kondisi ini mempunyai risiko penyumbatan pembuluh darah yang bisa menimbulkan serangan jantung atau stroke.
Jadi, siap jantungan atau segera siap-siap mencari tempat bekerja yang baru? (Sumber)
0 komentar: